Врач назвала наиболее полезные перед вакцинацией от коронавируса продукты

Организм можно подготовить к процессу вакцинации против коронавируса с помощью определенных продуктов. На что именно стоит обратить внимание, указала врач Юлия Юсипова.

Включить в рацион перед намерением сделать прививку рекомендовано продукты, содержащие пробиотики и пребиотики. Таким образом можно усилить последующий ответ со стороны иммунной системы и подготовить организм к предстоящей процедуре. Больше всего нужных веществ содержатся в молочных продуктах. Кроме того, найти их можно также в крупах, бананах, горохе, хлебе, чесноке, фасоли и т. д. За счет кисломолочных продуктов можно восстановить нормальную микрофлору в органах, а еще это позволяет очистить организм от патогенных микроорганизмов.

Стимулировать иммунный ответ на вакцину можно и за счет добавок, прежде всего это касается селена и цинка. Указанные вещества играют значимую роль как для врожденного иммунитета, так и для приобретенного.

Мірошник В’ячеслав

Закінчив Київський національий університет культури і мистецтв. У журналістиці - з 2018 року. Працював спортивним оглядачем та займався публіцистикою. У послужному списку також робота на радіо і в друкованому журналі. Зі Svoboda.ua з 2020-го року.